nyaff 10.71 km Futás 2010-09-05-n 00:00-kor

nyaff futás

2010.09.05 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

10.71 km Szint: 713 m

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Edzésleírás

HHH. Sokkal jobban ment, mint egy hét betegség és tengernyi éjszakákba nyúló meló után vártam. Volt benne résztáv is, de jó lenne azt megfutni a VB-n, mégha részben is... nyaff-nyaff

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	10.71	06:38	9.05	713	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu 5234 napja

úgy fogsz ott repeszteni, hogy csak lesek majd utánad!

yoyo 5234 napja

Hajrá bolyhikaaaa,csak semmi nyaff nyaff ,jó lesz majd meglátod :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.