Lunch Run2023.09.30 Szombat, 12:00:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:16

Távolság

22.97 km Szint: 238 m

Tempó

05:12 p/km (11.56 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
108
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 238 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:04 1 05:04 11.84 2 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 10 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -10 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 30 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 19 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -15 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 11 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -28 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -17 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 14 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -15 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 25 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 20 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -9 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 6 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -19 0 0 0
00:04:27 0.97 04:35 13.08 -26 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!