10,05 km Run- egyenletes, benne 5km tempós2023.10.10 Kedd, 05:15:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:39

Távolság

10.05 km Szint: 44 m

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
131
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:29 1 05:29 10.94 -9 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -16 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -1 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -6 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 1 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 4 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 11 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 10 0 0 0
00:00:19 0.05 06:20 9.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!