12,66 km Run- könnyű, egyenletes2023.10.20 Péntek, 05:10:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:21

Távolság

12.66 km Szint: 43 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
120
Maximum
176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:23 1 05:23 11.15 -20 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -7 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 1 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -2 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -2 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 26 0 0 0
00:03:28 0.66 05:15 11.42 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!