10,54 km Run- könnyű2023.10.31 Kedd, 05:45:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:05

Távolság

10.54 km Szint: 35 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
53
Maximum
222

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:28 1 05:28 10.98 -20 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -9 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -2 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 2 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 14 0 0 0
00:02:55 0.54 05:24 11.11 12 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!