Phaedra77 12.06 km Futás 2023-11-13-n 15:08-kor

Phaedra77 futás

2023.11.13 Hétfő, 15:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:38

Távolság

12.06 km Szint: 354 m

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

172

Szintemelkedés 354 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:03	1	07:03	8.51	40	97	168	149
00:06:59	1	06:59	8.59	35	158	168	164
00:06:49	1	06:49	8.80	30	152	168	160
00:06:54	1	06:54	8.70	39	154	172	164
00:06:49	1	06:49	8.80	33	157	169	162
00:06:38	1	06:38	9.05	30	160	172	166
00:06:20	1	06:20	9.47	33	153	170	160
00:06:42	1	06:42	8.96	32	155	165	160
00:06:37	1	06:37	9.07	34	145	165	150
00:06:43	1	06:43	8.93	19	143	162	153
00:06:47	1	06:47	8.85	16	156	168	161
00:06:53	1	06:53	8.72	13	155	166	160
00:00:24	0.06	06:40	9.00	1	160	163	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.