Phaedra77 14.75 km Futás 2023-11-24-n 13:11-kor

Phaedra77 futás

2023.11.24 Péntek, 13:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:13

Távolság

14.75 km Szint: 459 m

Tempó

06:44 p/km (8.92 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

102

Maximum

175

Szintemelkedés 459 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:26	1	06:26	9.33	51	102	175	154
00:06:20	1	06:20	9.47	47	157	172	165
00:06:31	1	06:31	9.21	26	155	165	161
00:06:35	1	06:35	9.11	23	156	166	161
00:06:31	1	06:31	9.21	25	159	167	162
00:06:50	1	06:50	8.78	31	149	165	158
00:06:51	1	06:51	8.76	21	156	164	161
00:06:50	1	06:50	8.78	17	150	163	160
00:06:44	1	06:44	8.91	39	150	168	162
00:06:48	1	06:48	8.82	35	147	168	161
00:07:02	1	07:02	8.53	32	157	166	161
00:07:03	1	07:03	8.51	32	156	162	158
00:06:48	1	06:48	8.82	29	158	163	161
00:06:56	1	06:56	8.65	30	162	167	165
00:04:58	0.75	06:37	9.06	21	155	169	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.