RBer 12.13 km Futás 2023-11-07-n 04:30-kor

RBer futás

2023.11.07 Kedd, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:34

Távolság

12.13 km Szint: 73 m

Tempó

06:34 p/km (9.15 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:31	1	06:31	9.21	15	86	142	130
00:06:42	1	06:42	8.96	7	133	140	137
00:06:21	1	06:21	9.45	1	133	140	136
00:06:21	1	06:21	9.45	0	134	140	137
00:06:26	1	06:26	9.33	2	136	143	140
00:06:06	1	06:06	9.84	1	136	144	140
00:06:26	1	06:26	9.33	4	137	144	140
00:06:56	1	06:56	8.65	12	134	142	139
00:06:50	1	06:50	8.78	8	132	142	139
00:06:24	1	06:24	9.38	1	135	143	138
00:06:46	1	06:46	8.87	9	137	142	139
00:06:53	1	06:53	8.72	12	138	145	141
00:00:52	0.13	06:40	9.00	2	136	140	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.