RBer 12.41 km Futás 2023-12-29-n 16:17-kor

RBer futás

2023.12.29 Péntek, 16:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:27

Távolság

12.41 km Szint: 238 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

100

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 238 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	8	104	149	140
00:06:27	1	06:27	9.30	22	146	161	154
00:06:28	1	06:28	9.28	40	146	171	161
00:06:04	1	06:04	9.89	21	144	174	158
00:06:11	1	06:11	9.70	18	143	175	158
00:06:14	1	06:14	9.63	32	142	172	161
00:05:59	1	05:59	10.03	24	139	174	158
00:06:01	1	06:01	9.97	34	146	173	161
00:05:54	1	05:54	10.17	5	142	173	154
00:05:46	1	05:46	10.40	21	145	172	162
00:05:47	1	05:47	10.37	2	143	162	151
00:05:55	1	05:55	10.14	6	146	154	151
00:02:31	0.41	06:08	9.77	5	151	153	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.