Phaedra77 16.97 km Futás 2023-12-29-n 13:10-kor

Phaedra77 futás

2023.12.29 Péntek, 13:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:24

Távolság

16.97 km Szint: 221 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

101

Maximum

178

Szintemelkedés 221 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:25	1	06:25	9.35	14	102	160	145
00:06:36	1	06:36	9.09	12	154	172	164
00:06:28	1	06:28	9.28	10	149	167	157
00:06:21	1	06:21	9.45	11	156	177	165
00:06:27	1	06:27	9.30	12	149	166	155
00:06:11	1	06:11	9.70	14	157	164	160
00:06:15	1	06:15	9.60	15	154	166	160
00:06:24	1	06:24	9.38	13	154	168	160
00:06:12	1	06:12	9.68	13	152	170	161
00:06:00	1	06:00	10.00	11	159	172	166
00:05:57	1	05:57	10.08	18	156	171	163
00:05:55	1	05:55	10.14	13	155	166	161
00:06:09	1	06:09	9.76	14	153	173	165
00:05:49	1	05:49	10.32	14	161	167	164
00:05:40	1	05:40	10.59	12	162	177	168
00:05:45	1	05:45	10.43	12	158	178	170
00:05:50	0.97	06:01	9.98	13	161	177	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.