12,19 km Run- egyenletes, kicsit tempós2024.01.16 Kedd, 05:32:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:46

Távolság

12.19 km Szint: 44 m

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
84
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:59 1 04:59 12.04 -20 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -6 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -1 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 1 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 2 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 4 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -7 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 23 0 0 0
00:00:59 0.19 05:11 11.59 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!