Phaedra77 14.03 km Futás 2024-01-30-n 15:22-kor

Phaedra77 futás

2024.01.30 Kedd, 15:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:38

Távolság

14.03 km Szint: 283 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

168

Szintemelkedés 283 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:19	1	06:19	9.50	26	83	167	139
00:06:11	1	06:11	9.70	22	157	166	161
00:06:24	1	06:24	9.38	32	133	165	155
00:06:32	1	06:32	9.18	23	152	161	156
00:06:20	1	06:20	9.47	21	150	162	157
00:06:19	1	06:19	9.50	24	154	163	158
00:06:23	1	06:23	9.40	24	152	164	159
00:06:09	1	06:09	9.76	20	145	166	156
00:05:57	1	05:57	10.08	17	152	168	160
00:06:26	1	06:26	9.33	17	148	161	156
00:06:13	1	06:13	9.65	13	137	163	154
00:06:04	1	06:04	9.89	13	155	163	159
00:06:41	1	06:41	8.98	15	141	162	150
00:06:29	1	06:29	9.25	16	142	159	154
00:00:11	0.03	06:07	9.82	0	141	142	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.