jano0220 30.06 km Bringázás 2024-03-07-n 08:42-kor

jano0220 bringázás

Morning Ride2024.03.07 Csütörtök, 08:42:38

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:56

Távolság

30.06 km Szint: 236 m

Tempó

02:58 p/km (20.28 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 236 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:03:10	1	03:10	18.95	1
00:03:51	1	03:51	15.58	0
00:02:54	1	02:54	20.69	5
00:03:27	1.02	03:23	17.74	11
00:02:54	1	02:54	20.69	6
00:02:41	1	02:41	22.36	-12
00:02:43	0.99	02:45	21.87	-9
00:04:41	1	04:41	12.81	23
00:03:55	1	03:55	15.32	7
00:02:59	1	02:59	20.11	-10
00:02:45	1.01	02:43	22.04	-6
00:02:46	1	02:46	21.69	-7
00:02:51	1.01	02:49	21.26	-14
00:03:05	0.98	03:09	19.07	6
00:02:46	0.99	02:48	21.47	-1
00:02:32	1.03	02:28	24.39	-6
00:02:58	0.97	03:04	19.62	5
00:03:06	1.01	03:04	19.55	-5
00:03:24	0.99	03:26	17.47	0
00:02:19	0.99	02:20	25.64	-5
00:03:36	1.01	03:34	16.83	25
00:03:15	1	03:15	18.46	25
00:01:44	0.99	01:45	34.27	-29
00:02:31	1.01	02:30	24.08	0
00:02:50	1.03	02:45	21.81	11
00:02:02	0.96	02:07	28.33	-3
00:02:36	1	02:36	23.08	-7
00:02:42	1.02	02:39	22.67	-2
00:03:12	0.98	03:16	18.38	8
00:02:20	1	02:20	25.71	-13
00:00:21	0.07	05:00	12.00	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.