Erás 19.01 km Futás 2024-02-14-n 09:04-kor

Erás futás

2024.02.14 Szerda, 09:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:43

Távolság

19.01 km Szint: 112 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:27	1	06:27	9.30	7	76	162	136
00:05:53	1	05:53	10.20	9	135	151	143
00:05:53	1	05:53	10.20	7	139	149	144
00:05:56	1	05:56	10.11	5	140	153	148
00:05:53	1	05:53	10.20	4	145	154	151
00:06:33	1	06:33	9.16	8	135	155	150
00:06:18	1	06:18	9.52	7	151	155	153
00:06:04	1	06:04	9.89	8	151	157	155
00:06:07	1	06:07	9.81	9	151	158	156
00:06:06	1	06:06	9.84	8	154	159	157
00:06:11	1	06:11	9.70	7	150	161	156
00:06:44	1	06:44	8.91	2	140	155	152
00:05:58	1	05:58	10.06	3	146	158	154
00:06:03	1	06:03	9.92	3	152	159	156
00:06:08	1	06:08	9.78	3	153	158	155
00:06:24	1	06:24	9.38	4	148	158	154
00:06:06	1	06:06	9.84	4	152	161	158
00:08:52	1	08:52	6.77	6	136	164	154
00:06:04	1	06:04	9.89	8	158	174	162
00:00:22	0.04	09:10	6.55	1	159	160	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.