Erás 5.02 km Futás 2024-03-10-n 10:05-kor

Erás futás

2024.03.10 Vasárnap, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:52

Távolság

5.02 km Szint: 26 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:17	1	06:17	9.55	5	83	151	133
00:06:17	1	06:17	9.55	6	146	154	151
00:06:19	1	06:19	9.50	4	147	155	153
00:06:30	1	06:30	9.23	6	152	157	155
00:06:23	1	06:23	9.40	5	155	162	159
00:00:06	0.02	05:00	12.00	0	158	159	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.