stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:42Távolság
11.9 km Szint: 210 mLépésszám: 5350
Tempó
05:46 p/km (10.39 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
82
Maximum
173
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 210 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:50 | 1.02 | 06:42 | 8.96 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 0.99 | 06:11 | 9.71 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 0.99 | 05:41 | 10.54 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1.01 | 05:20 | 11.26 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 0.99 | 06:13 | 9.66 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 0.99 | 05:22 | 11.17 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1.02 | 06:07 | 9.82 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 0.89 | 04:50 | 12.42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
