korpaZASZ bringázás

Esti edzés2024.04.13 Szombat, 08:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:13:05

Távolság

80.65 km Szint: 115 m

Tempó

01:39 p/km (36.36 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kehida out and back egyenletesen

Izomzatilag épp amilyet akartam, keringésre viszont jóval könnyebb sík nyolcvanas, minimális szélben.
Jól alakulnak most már hetek-hónapok óta az edzésperiodizációk, ma is friss voltam és egész héten is jellemző ez, főleg kerékpáron.

Egy TT bringát szívesen kipróbálnék.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!