korpaZASZ 10.02 km Futás 2024-04-22-n 18:30-kor

korpaZASZ futás

Esti edzés2024.04.22 Hétfő, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:06

Távolság

10.02 km Szint: 37 m

Tempó

04:12 p/km (14.28 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

(bringa+) Futás kombó

Tökéletes 7 fokban, olyan pulzussal, ami a bringázás nélkül is teljesen jó lett volna.

Szuper volt az edzőtábor könnyebb terhelése, az intenzívebb edzések így frissebben esnek.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.