firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:36Távolság
11.69 km Szint: 11 mTempó
06:28 p/km (9.28 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
81
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 11 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 3 | 81 | 168 | 143 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 1 | 143 | 172 | 162 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 0 | 161 | 176 | 169 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 1 | 147 | 175 | 162 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 0 | 132 | 176 | 160 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 1 | 139 | 174 | 162 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 2 | 130 | 172 | 156 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 1 | 161 | 181 | 174 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | 1 | 132 | 176 | 159 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 1 | 135 | 175 | 159 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 0 | 132 | 176 | 156 | |
| 00:05:09 | 0.69 | 07:28 | 8.04 | 0 | 130 | 159 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
