Erás 14.2 km Futás 2024-04-13-n 09:49-kor

Erás futás

2024.04.13 Szombat, 09:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:07

Távolság

14.2 km Szint: 87 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	4	75	137	127
00:05:46	1	05:46	10.40	11	133	148	142
00:05:45	1	05:45	10.43	4	142	151	147
00:06:38	1	06:38	9.05	8	131	154	149
00:06:15	1	06:15	9.60	5	131	155	150
00:06:05	1	06:05	9.86	7	148	156	154
00:06:08	1	06:08	9.78	8	154	158	156
00:06:08	1	06:08	9.78	6	153	159	157
00:06:18	1	06:18	9.52	10	156	162	159
00:06:14	1	06:14	9.63	6	158	162	160
00:10:25	1	10:25	5.76	9	127	163	159
00:07:23	1	07:23	8.13	4	136	157	152
00:06:06	1	06:06	9.84	2	157	159	158
00:06:02	1	06:02	9.94	3	155	160	158
00:03:38	0.58	06:16	9.58	0	159	161	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.