CsiriBá futás

Evening Run2024.05.09 Csütörtök, 18:15:42

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:22

Távolság

30.66 km Szint: 358 m
Lépésszám: 12054

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
96
Maximum
190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 358 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Átlagos teljesítmény: 197 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:04 1 05:04 11.84 -3 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 3 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 1 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 12 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 26 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 30 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 40 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 37 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 66 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 86 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -32 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 -36 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -41 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 -74 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 -77 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 -13 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 15 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 -9 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 -9 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 -2 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -4 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -5 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -4 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -5 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -3 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 2 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:04:22 0.66 06:37 9.07 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Puma Deviate Nitro 2