porus futás

Morning Run2024.05.20 Hétfő, 09:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:43

Távolság

14.1 km Szint: 165 m
Lépésszám: 5680

Tempó

05:09 p/km (11.63 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 165 m

Átlagos lépésszám: 78

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:23 1 05:23 11.15 3 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 10 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 47 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 32 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 13 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -19 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -52 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 40 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -15 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -31 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -22 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -9 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -2 0 0 0
00:00:16 0.05 05:20 11.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Clarion
152%
1515.3 / 1000 km