ha8we 11.3 km Futás 2024-06-14-n 22:15-kor

ha8we futás

2024.06.14 Péntek, 22:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:50

Távolság

11.3 km Szint: 142 m

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 142 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:06	1	07:06	8.45	2	90	136	125
00:07:03	1	07:03	8.51	2	129	137	133
00:06:56	1	06:56	8.65	5	129	143	137
00:05:20	1	05:20	11.25	5	134	170	162
00:05:18	1	05:18	11.32	9	166	173	170
00:04:58	1	04:58	12.08	19	168	178	174
00:05:11	1	05:11	11.58	23	171	183	176
00:05:04	1	05:04	11.84	20	174	179	177
00:05:01	1	05:01	11.96	20	177	183	180
00:04:56	1	04:56	12.16	18	179	184	181
00:04:55	1	04:55	12.20	18	179	184	182
00:00:02	0	00:00	0.00	0	183	184	184

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.