Palesz bringázás

Zwift - Tempo into VO2 Max #1 in Watopia2024.06.18 Kedd, 05:40:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:12

Távolság

24.7 km Szint: 396 m

Tempó

02:31 p/km (23.83 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
74
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 396 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos pedálfordulat: 79

Átlagos teljesítmény: 176 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:38 1 02:38 22.78 4 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 6 0 0 0 0
00:08:03 1 08:03 7.45 94 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 60 0 0 0 0
00:08:21 1 08:21 7.19 102 0 0 0 0
00:04:27 1.01 04:24 13.62 17 0 0 0 0
00:01:05 0.99 01:06 54.83 -46 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -33 0 0 0 0
00:01:02 0.99 01:03 57.48 -59 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -50 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -38 0 0 0 0
00:01:03 1 01:03 57.14 -57 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 7 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 9 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -10 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -7 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 8 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -9 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 9 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -2 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 -3 0 0 0 0
00:01:38 0.69 02:22 25.35 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!