kolcsari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:35:29Távolság
21.94 km Szint: 1896 mLépésszám: 6190
Tempó
12:33 p/km (4.78 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
93
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1896 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 22
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:55 | 1 | 12:55 | 4.65 | 134 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:23 | 1 | 15:23 | 3.90 | 188 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:25 | 1 | 13:25 | 4.47 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | -207 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | -176 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 1 | 10:02 | 5.98 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:32 | 1 | 17:32 | 3.42 | 193 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:14 | 1 | 17:14 | 3.48 | 184 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | -163 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:45 | 1 | 08:45 | 6.86 | -193 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:40 | 1 | 08:40 | 6.92 | -97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:20 | 1 | 15:20 | 3.91 | 155 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:42 | 1 | 21:42 | 2.76 | 216 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:29 | 1 | 12:29 | 4.81 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:41 | 1 | 09:41 | 6.20 | -217 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:08 | 1 | 09:08 | 6.57 | -169 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:10 | 1 | 12:10 | 4.93 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:35 | 1 | 19:35 | 3.06 | 196 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:12 | 1 | 18:12 | 3.30 | 180 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:58 | 1 | 09:58 | 6.02 | -106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:21 | 1 | 10:21 | 5.80 | -194 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 0.94 | 09:40 | 6.21 | -151 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
