Enugu Úszás

Morning Swim2024.07.16 Kedd, 06:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:59

Távolság

2.3 km

Tempó

19:33 p/km (3.07 km/h)

Edzésleírás

Hajós 50

400 bem.
8x200 gyors (2 laza, 2 közepes, 2 lendületes, 2 erős) 3:43, 37, 31, 32, 21, 19, 10, 10
200 lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:56 1 17:56 3.35 0 0 0
00:19:18 1 19:18 3.11 0 0 0
00:07:45 0.3 25:50 2.32 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!