stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:59Távolság
12.24 km Szint: 49 mLépésszám: 4983
Tempó
04:54 p/km (12.24 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
104
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 49 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:08 | 0.24 | 04:43 | 12.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
