porus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:14Távolság
12 km Szint: 237 mLépésszám: 4808
Tempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Edzésleírás
Várvölgyi futam
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 237 m
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:08 | 0.69 | 04:32 | 13.21 | -30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon SpeedCross 3
610.9 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
