lzszabo futás

Nike Run Club: Thursday Evening Run2024.10.10 Csütörtök, 18:44:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:12

Távolság

11.28 km Szint: 22 m
Lépésszám: 4336

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
69
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:03 1 05:03 11.88 -2 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 2 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -1 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -4 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 4 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 -3 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 0 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 0 0 0 0
00:01:14 0.28 04:24 13.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!