Erás 15 km Futás 2024-10-02-n 07:48-kor

Erás futás

2024.10.02 Szerda, 07:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:26

Távolság

15 km Szint: 177 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 177 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:47	1	05:47	10.37	6	83	141	128
00:05:39	1	05:39	10.62	3	130	143	137
00:05:33	1	05:33	10.81	5	137	149	144
00:06:34	1	06:34	9.14	13	114	154	146
00:05:56	1	05:56	10.11	11	146	158	151
00:07:15	1	07:15	8.28	40	132	163	149
00:08:23	1	08:23	7.16	37	126	155	139
00:07:16	1	07:16	8.26	22	122	157	145
00:06:26	1	06:26	9.33	14	130	161	144
00:06:04	1	06:04	9.89	0	131	144	139
00:05:32	1	05:32	10.84	2	127	150	141
00:05:25	1	05:25	11.08	3	149	157	154
00:05:39	1	05:39	10.62	9	155	161	158
00:07:22	1	07:22	8.14	3	128	160	154
00:05:51	1	05:51	10.26	4	157	161	159
00:05:17	0.92	05:45	10.45	7	159	167	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.