lzszabo futás

Nike Run Club: Thursday Evening Run2024.10.17 Csütörtök, 17:06:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:21

Távolság

12.23 km Szint: 20 m
Lépésszám: 4542

Tempó

04:32 p/km (13.26 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
86
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:36 1 04:36 13.04 -3 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 -3 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 -1 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 1 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 3 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 0 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 2 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 -2 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 0 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 1 0 0 0
00:01:00 0.23 04:21 13.80 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!