Erás 16 km Futás 2024-10-18-n 09:27-kor

Erás futás

2024.10.18 Péntek, 09:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:26

Távolság

16 km Szint: 275 m

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 275 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	10	68	136	120
00:05:58	1	05:58	10.06	15	135	148	143
00:07:01	1	07:01	8.55	36	124	152	143
00:06:20	1	06:20	9.47	17	134	147	142
00:06:42	1	06:42	8.96	22	118	149	139
00:05:59	1	05:59	10.03	25	133	154	146
00:07:51	1	07:51	7.64	39	131	152	144
00:09:55	1	09:55	6.05	77	131	149	140
00:08:50	1	08:50	6.79	16	115	149	137
00:07:39	1	07:39	7.84	0	97	148	138
00:05:44	1	05:44	10.47	0	118	127	124
00:05:55	1	05:55	10.14	4	119	147	137
00:06:51	1	06:51	8.76	12	129	152	143
00:05:38	1	05:38	10.65	0	145	153	148
00:05:32	1	05:32	10.84	0	142	150	147
00:05:28	1	05:28	10.98	0	142	146	144
00:02:07	0.41	05:10	11.62	3	143	145	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.