tapirka1014 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:08:37Távolság
28.35 km Szint: 1025 mLépésszám: 13609
Tempó
06:39 p/km (9.02 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
106
Maximum
170
Edzésleírás
⛰️ Nagy-Kő-hegy (383 m) • ⛰️ Naszály (652 m) | 🌐 summitbag
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1025 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 72
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:32 | 1 | 08:32 | 7.03 | 120 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:44 | 1 | 08:44 | 6.87 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:11 | 1 | 09:11 | 6.53 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:30 | 1 | 11:30 | 5.22 | 118 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | -119 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -203 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.35 | 05:17 | 11.35 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
