stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:28Távolság
14.53 km Szint: 317 mLépésszám: 6862
Tempó
05:57 p/km (10.08 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
105
Maximum
165
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 317 m
Átlagos pulzus: 137 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:19 | 1.01 | 06:15 | 9.59 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1.01 | 06:14 | 9.62 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 0.99 | 05:55 | 10.15 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1.01 | 06:49 | 8.80 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 0.98 | 05:36 | 10.72 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1.02 | 06:12 | 9.69 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 0.98 | 06:08 | 9.77 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:36 | 0.53 | 04:54 | 12.23 | -30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
