hidemano0o bringázás

Zwift - Half Hour of Power on Triple Twist in Watopia2024.12.07 Szombat, 09:11:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:26

Távolság

19.63 km Szint: 156 m

Tempó

01:54 p/km (31.46 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 191 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:15 1.01 02:14 26.93 9 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -7 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -1 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 15 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 -7 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -8 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 6 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 61 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 14 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 7 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 6 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -35 0 0 0 0
00:00:56 1 00:56 64.29 -55 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -11 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 6 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:10 0.62 01:53 31.89 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!