firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:52Távolság
13.27 km Szint: 10 mTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
90
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 10 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 2 | 90 | 162 | 144 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 0 | 152 | 172 | 163 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 0 | 166 | 175 | 171 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 0 | 133 | 176 | 164 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 1 | 139 | 173 | 166 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 0 | 144 | 173 | 166 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 1 | 130 | 172 | 153 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 1 | 164 | 174 | 169 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 0 | 139 | 173 | 162 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 1 | 94 | 169 | 149 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 1 | 143 | 172 | 165 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 1 | 136 | 172 | 157 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 1 | 119 | 171 | 148 | |
| 00:01:39 | 0.27 | 06:07 | 9.82 | 1 | 154 | 166 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
