lroland futás

Morning Run2024.12.18 Szerda, 07:18:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:29

Távolság

9.44 km Szint: 144 m
Lépésszám: 3882

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
60
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 232 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:52 1 04:52 12.33 -18 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -12 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 22 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -42 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -9 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 51 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -3 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 -11 0 0 0
00:02:09 0.44 04:53 12.28 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!