nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:29Távolság
6.2 kmTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Otthon-Népliget 2 kis kör-otthon, egy kis átmozgatás. Azt veszem észre, hogy a 10 alatti kilométerek már egyáltalán nem fárasztanak főleg ebben a Maffos tempóban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:29 | 6.2 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
prókátor 4993 napja
Egs Laci! Most már érdekel, hogy ti miről irogattok mert én nem értek egy szót sem. Csak futok oszt jó van e. Na! Nem akarok legbutább futó lenni ezért mond má el édes ecsém hol lehet ezekrű a dolgokró olvasni!
csetbalu 4993 napja
ez ebben a zseniális, lenyomsz 10-et úgy, hogy szinte napi rutin:) grategészség, kellemes hétvégét.
a biztonság kedvéért azért most ráraktam a reggelire egy szilvát...:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 4993 napja
Hát igen, ez már az a kategória, mikor azt mondod, hogy ennyi idő alatt meg sem lehet rendesen izzadni:))) Egészségedre!