Edzésleírás
Ajándék volt ez a csodás idő mára, nem volt mit tenni, ki kellett menni élvezni a futóhelyzetet:):)
dunaparti nézelődés, őszi állatvilág felmérése:
- elütött sikló
-diótörő varjú
-izgága sirály
-az uszoda előtt a 30-as táblánál a figyelmeztető mérőműszer szerint 128-cal közlekedő motoros. helyben lőném le az ilyet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:03 | 13.4 | 05:14 | 11.48 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Én mokust is láttam náhányat a kiserdőben,sőt egyre több futóval is találkozom! Vagy,csak én töltök ott sok időt!:) A motorost én is letérdeltetném a járgánya mellé aztán Durr!
Gyors edzéseket nyomsz,gratula!
Tegyél úgy! de aztán rohanás ... Egészségedre!
Egészségedre Balu!
Ajándék bizony, én ebéd után oldalbordámat sétáltattam meg, 3 órát caplattunk, te viszont nagyon jót futottál, gratulálok!
mrfuci 5086 napja
Igen, szép idő volt... és láttalak is a vörös templom előtt kb 100 m-re a Béke városrész felől! :) Te sem mosolyogsz mindig futás közben! :D De tényleg jól mész! Grat!