eki77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:15Távolság
21.12 km Szint: 219 mLépésszám: 8655
Tempó
04:59 p/km (12.04 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
116
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 219 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 389 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:34 | 0.12 | 04:43 | 12.71 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
