nalacy 12 km Futás 2010-11-04-n 10:45-kor

nalacy futás

2010.11.04 Csütörtök, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:24

Távolság

12 km

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A tegnap esti eső után nem kockáztattam meg az erdőt, maradt a pálya. Ragyogó napsütésben frissültem egy kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:24	12	06:07	9.81	0	0	0	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

jeszi 4987 napja

Kíváncsian várom a holnapi tesztet (ha jól emlékszem).

eszko 4987 napja

Hajrá, Hajrá!

Shrek 4988 napja

Én bizony kipróbáltam volna! A monotóni tűrésre is kapsz egy ötöst!

mateve 4988 napja

Egészségedre! Én még mindig a statisztika örömeit élvezem.... :)))

prókátor 4988 napja

EgészségedreLaci! remélem sikerült a mai tárgyalás4

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.