Edzésleírás
Ez olyan tempó volt, mint tán sosem. Idő: 8:47. Bemelegítés minimális volt, mert sötétben nem tudok egyensúlyozni. Az első körben úgy kilőttem, mint egy golyó, és a másik két futótársat le is előztem.
Mondom hogy ebből még akármi is lehet xD
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 2 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |