Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.7 | 20:22 | 2.95 | 0 | 0 | 0 |
Zergelábú a fő hajcsár! bebebe: ő kell reggel, uzsit és reggelit csinál a fijúknak, nekem kakajót, bekészítí a fijúk úszócuccosait, elszállítmányozza a családot a tett a helyszínére a lízingelt srácokkal együtt, engem bead Csaba bácsihoz a fijúknak megtartja az edzést, összeszedi a családot és a fijúkat plusz a lízingelt srácokat elszállítja az isibe. Aztán: jó reggelt, indul a nap :-))
Na, Te meg ott "pattogtál" telve energiával, mosolyogva. Én meg vonszoltam kifelé porladó korpuszom. Most gyújtöm a mozgosítható kalóriáimat egy kis erdei joggingra :-)) Persze, még van 3 órám, hogy valami sportoló formát gyurjak magamból :-))
Persze családostul könnyűűűű :-)! Monca, ki hajcsárkodik ilyenkor kinek: a fiúk neked, vagy Te a fiúknak? Vagy Zergelábú mindenkinek?
yoyo 6204 napja
Na erre a joggolásra kiváncsi leszek ;) Nállunk jobb minőségű jég van az erdőben ,mint a ligetben, Nem is tudtam futni :(
Az úszáshoz nemtudok hozzá szólni :(