Edzésleírás
Teljesen havas pálya, a lábnyomot először én csináltam a pályára a futás alatt, annyira friss volt. Időt nem mértem. Azért érezni lehetett nagyon a havat a talpam alatt, ami kissé betesz a teljesítménynek és a futótechnikának a száraz talajhoz képest. Újra itt a tél! :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 2 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |