nyaff 11.76 km Futás 2008-02-26-n 11:30-kor

nyaff futás

2008.02.26 Kedd, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

11.76 km

Tempó

06:18 p/km (9.54 km/h)

Edzésleírás

Nehogy má' csak Vaunak és Steve-nek legyen jó hangulata a napsütéses futkorászástól! Überelve Őket, természetesen a HHH-en, kedves társaságban, végig fecserészve :-) Yoo volt, holnap is szeretném megismételni. Ja, és ujjatlan trixiben futottam!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:00	11.76	06:18	9.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo 6156 napja

Én meszelek cillagaim ,kell a tiszta fal a bordásfalamnak :) iiiiiiiii a meszelésre meg ááááááááááá

De futottam egy cseppet én is .

Steve 6157 napja

Egyesek aztán tudnak élni:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.