Skam 20.2 km Bringázás 2011-03-12-n 19:30-kor

Skam bringázás

2011.03.12 Szombat, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

20.2 km

Tempó

01:59 p/km (30.30 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

123

Edzésleírás

Az elején még fáradt volt a combom, aztán valahogy kicsit könnyebb lett a tekerés. 4-es fokozat végig, a közepén a célnál alacsonyabb pulzussal, de nem volt kedvem magasabb fokozatra kapcsolni. Meg nem is akarom kicsinálni magam a hosszú hétvégére, hátha befigyel egy hosszú (túra)futás kedden.

(Rec.: 5.1)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Skam 5053 napja

Az.

Amatőr 5053 napja

Gyermekvasút nyomában?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.