taki66 futás

2011.03.18 Péntek, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:06

Távolság

10 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

Gyurival,Pistivel és az oxigénpalackommal egy jó kis dumcsizós  edzést éltem át és túl.Van aki a villás reggelire,van aki a reggeli felesre esküszik napindításnak.Szerintem a miénk volt a legjobb.Köszi skaccok!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:06 10 05:07 11.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4992 napja

Szép teljesitmény,nagyon jó edzés..hajrá Zsolti!!!Vasárnap nem jó...

Csaba43 képe

Csaba43 4992 napja

Nagyon jóóó!Szép volt Zsolti!Egészségedre spori!

Rita 34 képe

Rita 34 4992 napja

Ezek szerint ma nem hagytad, hogy a lábaid elvigyenek a kerékpárút végéig! :)

Hajrá Zsolti! Egészségedre!

steve71 képe

steve71 4992 napja

Szép tempót vezényeltél nekünk Zsolti,köszi és kitartás a mai napra!:)

Deseda95 képe

Deseda95 4992 napja

Klassz volt a csapatmunka, nekem is jól esett a mozgás, valamint a beszélgetés. Derüs napot. Holnap folyt.köv.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!