Sanyesz73 10.01 km Futás 2011-05-01-n 16:15-kor

Sanyesz73 futás

2011.05.01 Vasárnap, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:10

Távolság

10.01 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

10 km kezdő edzésterv véget ért.

1 órán belüli időt terveztem, sikerült.

Jöhet a 10km haladó edzésterv.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:10	10	05:31	10.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sanyesz73 4800 napja

Köszi! Úgy legyen!

Úgy is lesz!!!!!!!

Sytyo 4803 napja

Hajrá Sanyi! Irány az őszi Nike fél Marathon!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.