Cyco 31 km Bringázás 2011-05-19-n 16:10-kor

Cyco bringázás

2011.05.19 Csütörtök, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

31 km

Tempó

01:58 p/km (30.49 km/h)

Edzésleírás

Egy kis átmozgató tekerés a tegnapi nap után. Ugyan ki volt adva (legalább is Rambó azt mondta), hogy legyen 5 x 1 km-es sprint a 3-as táblától a 2-ig, de ennek é nem nagyon ürültem, és csak 3-at csináltam meg. De ha beszámítjuk a forgolódás utáni feléréseimet is akkor megvolt.

Remélem Gyurinak jó volt tekerés, aki most tekert velünk először.

Nem szeretek egyébként ebben az időben a Sóstói úton tekeregni ,mert jelentős a forgalom, mindeki akkor megy haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:00	31	01:58	30.49	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.