nyaff futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:31:24Távolság
5.3 km Szint: 153 mTempó
05:55 p/km (10.13 km/h)Edzésleírás
ESZME futóverseny 5km-es távja a Normafánál "némi" kis szinttel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:18 | 1.17 | 04:32 | 13.25 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:51 | 2.54 | 06:38 | 9.04 | 112 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1.59 | 05:49 | 10.31 | 28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4975 napja
gratula, jó kis verseny lehetett!